Descubre las posibles razones de por qué te sientes enojada todo el tiempo

La ira es una emoción potente que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, para algunas personas, la sensación de enojo parece ser constante, envolviéndolas en un estado de hostilidad perpetua que puede afectar sus relaciones interpersonales, su salud mental y su bienestar general. En este artículo, exploraremos las posibles causas de la ira crónica y cómo se puede abordar este sentimiento abrumador.

¿Cómo afecta la ira crónica mi vida diaria?