El riesgo de coágulos sanguíneos es una preocupación para muchas personas en la actualidad. Estos pueden ser peligrosos y se asocian con diversas condiciones de salud. Por suerte, existen formas naturales de prevenir la formación de coágulos y mantener la circulación sanguínea saludable.
Alimentación como clave para prevenir coágulos
Mantener una dieta equilibrada es fundamental para evitar la formación de coágulos en el cuerpo. Los alimentos ricos en vitamina E, como las nueces, las semillas de girasol y el aguacate, pueden contribuir a mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de coágulos.