Las personas con epilepsia pueden experimentar convulsiones inesperadas que pueden ser aterradoras tanto para ellos como para quienes los rodean. Es crucial estar informado sobre cómo ayudar de manera efectiva en caso de presenciar una crisis epiléptica. Aquí te mostramos cómo brindar apoyo a una persona epileptica:
**
Crear un Ambiente Seguro
**
Lo primero que debes hacer al presenciar a alguien con una convulsión es asegurarte de que esté a salvo. Aleja cualquier objeto o mueble que pueda causarle daño durante el episodio. Coloca almohadas o cojines a su alrededor para evitar lesiones por impacto durante las convulsiones.
**
Mantener la Calma y Observar el Tiempo
**
Es fundamental mantener la calma en situaciones de emergencia. Las convulsiones generalmente duran unos pocos minutos, por lo que es esencial observar el tiempo para tener un registro claro de la duración y poder informar a los servicios de emergencia si es necesario.
**
Proteger la Cabeza y la Postura
**
Coloca una prenda doblada debajo de la cabeza de la persona para protegerla de posibles lesiones en el cráneo. Evita poner objetos en su boca, ya que podrían obstruir la respiración. Voltea suavemente a la persona de lado para facilitar la respiración una vez que la convulsión haya terminado.
**
Evitar Restringir Movimientos
**
Es importante permitir que la persona se mueva durante la convulsión. Evita restringir sus movimientos o sostenerlos con fuerza, ya que esto podría causar lesiones adicionales. Mantén un espacio seguro alrededor de la persona para evitar accidentes.
**
Proporcionar Apoyo Emocional Después de la Convulsión
**
Una vez que la convulsión haya cesado, asegúrate de mostrar comprensión y apoyo emocional a la persona. Puede sentirse confundida, cansada o ansiosa después del episodio, por lo que tu apoyo y tranquilidad serán fundamentales para su recuperación.
**
Mantener la Comunicación Abierta y Ofrecer Ayuda
**
Habla con la persona de manera calmada y empática. Pregúntale si necesita ayuda adicional o si hay algo específico en lo que puedas apoyarla. Escucha activamente sus preocupaciones y bríndale la tranquilidad de que estás allí para ayudarla en lo que necesite.
**
Informar a Profesionales de la Salud si es Necesario
**
Si la persona experimenta convulsiones recurrentes o si la convulsión dura más de 5 minutos, es vital buscar atención médica inmediata. Informa a los servicios de emergencia sobre los detalles de la crisis y sigue las pautas que te brinden para garantizar el bienestar de la persona afectada.
**
Educarse sobre la Epilepsia y Promover la Conciencia
**
La educación y la concienciación son clave para brindar un apoyo efectivo a las personas con epilepsia. Tómate el tiempo de aprender sobre la afección, sus desencadenantes y cómo actuar en caso de emergencia. Comparte esta información con otros para fomentar un entorno comprensivo y solidario.
**
Participar en Campañas de Concienciación y Apoyo
**
Únete a iniciativas locales o campañas en línea que buscan concienciar sobre la epilepsia y brindar apoyo a quienes la padecen. Tu participación activa puede marcar la diferencia en la vida de las personas afectadas, al tiempo que contribuye a reducir estigmas y mitos en torno a esta condición.